הצוות

מאמנת

לאה לי אדרי

לאה לי אדרי

לאה לי חיה ספורט מאז שהיא זוכרת את עצמה. לפני הקרוספיט היא הייתה לוחמת ביחידת המסתערבים (ימ״ס), אז בואו נגיד בעדינות שהיא לא נבהלת מקצת עומס, זיעה או אנשים שאומרים “אני לא יכול”. היום היא מאמנת עם תעודת CrossFit Level 2, מתאמנת תחרותית, ובאליפות הארץ 2025 ו-2026 סיימה במקום השלישי. זה לא קרה בגלל קסם, כישרון נדיר או שייק חלבון בזמן הנכון. זה קרה בגלל התמדה, עבודה קשה, ועוד אימון אחד גם כשלא ממש מתחשק. באימונים שלה אין חיפוש אחרי טריקים ואין קיצורי דרך. יש עבודה. יש טכניקה. יש עקביות. ויש את ההבנה הפשוטה שמי שממשיך להגיע, שבוע אחרי שבוע, בסוף משתנה. לאה לי תדחוף אתכם, תתקן אתכם, תדרוש מכם יותר, אבל תמיד מהמקום הנכון. כי מבחינתה אימון טוב הוא לא רק כזה ששורף ברגליים, אלא כזה שמוציא אתכם קצת חזקים יותר ממה שנכנסתם.