לבחירתכם

תוכניות האימון

לא בטוחים מאיפה להתחיל? רוב המתאמנים מתחילים ב-CrossFit. משם אפשר להוסיף HYROX, LiftLab, MetCon+, Mobility, Yoga או Pilates לפי המטרה: כוח, סיבולת, טכניקה, תנועה טובה יותר או הכנה לתחרות. כל שיעור מונחה על ידי מאמן, כל תנועה ניתנת להתאמה, ולא צריך ניסיון קודם.

חדשים בתחום? יש לנו שיעורי Fundamentals שמתקיימים באופן קבוע, ואתם מוזמנים להצטרף אליהם ללא עלות.